Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 69.41g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Altero Масло Подсолнечное. Lunch: Банан, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Активия Йогурт Натуральный, Bionova Гранола Ягодная . Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Русский, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|