Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 72.28g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К. Lunch: Сырная лазанья. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Лаваш Армянский, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Клубника, Абрикос, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|