Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 102.02g | Carbs: 260.20g.
Breakfast: Ермолино Сосиски из Говядины, Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Натуральное Молоко Продукт Кефирный "Славянский". Lunch: Сметана , Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Банан, Плов с Курицей, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Сметана , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан, Скоморошка Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|