Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 45.19g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Сарафаново Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковые Оладьи, Чай, Щи с Курицей, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Селяночка Бородинский Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном, НЕВА Зефир, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Красный Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Сациви, Гречка Отварная. Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|