Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 64.17g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopendosova's Weight History
|