Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 105.83g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Хлеб "Совитал" Фруктовый, Ого Отруби Пшеничные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Кабачковые оладушки, Меридиан Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Макароны Отварные. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Snacks/Other: Яйцо, Кабачковые оладушки, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Персики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|