Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2910 kcal
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Fat: 83.21g | Prot: 203.34g | Carbs: 321.18g.
Breakfast: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Crema di mandorle, Mix frutta secca e miele, Appennino Umbro Fiocchi Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo essere Biologico Latte di Riso, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Lunch: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Lidl Fettine Scelte Equino . Snacks/Other: Mela, Barrette proteiche, Banana, Spremuta d'arancia. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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