Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 54.41g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Увелка Каша Пять Злаков, Яйцо Куриное, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Лента Багет Французский, Торес Сосиски Молочные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Snacks/Other: Козинаки, Клубника, Клубника, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Идея Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikol120480's Weight History
|