Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 129.22g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Яйцо Куриное, Здоровая Ферма Филе Куриное . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Желе с Творогом !, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Mutant BCAA 9.7. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultraviolet13.ar's Weight History
|