Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 159.12g | Prot: 96.28g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Умалат Сыр Четук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. Lunch: Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Ратимир Колбаса Молочная, Jumex Нектар Кокос и Ананас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHENEVEVA_VL's Weight History
|