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🙈🤫nächste Woche wird wieder diszipliniert dran gearbeitet...
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61.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1853 kcal
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Fat: 65.83g | Prot: 83.57g | Carbs: 203.51g.
Breakfast: Ehrmann Almighurt Stracciatella Erdbeere, Barnhouse Granola. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Knorr Karibik Süß Scharf, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Dinner: Gekochtes Ei, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Snacks/Other: Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum, Rote Paprika, Ja! Feine Salzstangen (30g), Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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