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Bom acordar e ouvir: "Seu rosto está bem mais magro!" Vou voltar a caprichar na dieta. Quero mais!!!!
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75.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 62.33g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Café com Leite de Gordura Reduzida, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Dinner: Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ritter Geleia de Morango Zero, Queijo Minas, Soyos Soyos Uva, Morangos, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Soyos Soyos Uva. more...
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2015 kcal
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Exercise:
Zumba fitness party - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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flowerstar12's Weight History
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