Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 72.80g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами, Сильпо Пицца Гавайская. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Морская Капуста, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|