Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 60.68g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Лаваш Армянский, Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Картофель Молодой. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Куриные Грудки (Запеченые), MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
olaola1988's Weight History
|