Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 86.55g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Дружковская Халва Халва , Мёд, Чай, Яготинский Масло 82,5%, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Здраво Галети Прості Армійські, Гречневая Каша, Сельдь Соленая, Чечевичный Суп. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Здраво Галети Прості Армійські, Творог 5%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Йогурт Домашний, Растительное Масло, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яблоко Глостер, Киевхлеб Соломка Сладкая, Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|