Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 48.23g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Всем на Пользу Арахис Сырой, Эвалар Чай, Галета с клубникой, Житница Здоровья Семена Льна, Хомка Тыквенные Семечки, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Изюм Черный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Окей Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Банан, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Батоша Лаваш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Перекресток Авокадо , Окей Цветная Капуста, Ашан Помидор, Global Village Лук Зелёный. Snacks/Other: Галета с клубникой, Royal Forest Какао Бобы, Магнит Груша Китайская, Фруктовая Энергия Финик, Премия Курага, Окей Капуста Белокочанная, Лента Яблоко, Дикси Грецкий Орех, Ашан Шампиньоны, Дикси Кабачок, Семейные Секреты Майонез Легкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JoyEfron's Weight History
|