Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 92.44g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Banane, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Heidelbeeren, Weintrauben, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere. Lunch: Bergader Bergbauern Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Bio-Zentrale Brotaufstrich Joghurt Tomate Basilikum, Milram Müritzer Käse, Ovomaltine Ovomaltine, Mehrkornbrot. Dinner: Greco Halloumi Grillkäse, Champignons, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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