Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 61.82g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Яичный Белок, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Яичный Белок, Свекольник. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
|
1346 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy8804's Weight History
|