Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 130.85g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Kiwi, Mielizia Polline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Lunch: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Scalogni, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico. Dinner: Conad Pomodori da Insalata, Moro Filetti di Tonno All’Olio D’Oliva, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Finocchio. Snacks/Other: Isola Bio Avena Integrale, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Albicocche, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Ecor Cioccolato Fondente 100, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elirig78's Weight History
|