Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 104.82g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
2762 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Elliptical - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barca768's Weight History
|