Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 40.46g | Carbs: 9.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Укроп, Капуста Белокочанная, Сало, Кокосовое Масло, Вода. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, The Bridge Кокосовое Молоко. Dinner: Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый, Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaKeto's Weight History
|