Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 79.21g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Монастырский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Рис Отварной. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|