Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 68.93g | Carbs: 46.46g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чеснок, Valio Творог Мягкий 0,1%, Эколь Ветчина из Курицы Халяль. Lunch: Соевый Соус, Био Баланс Кефирный 0%, Сердце Куриное, Желудки Куриные, ARO Крабовые Палочки. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|