Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3432 kcal
|
Fat: 176.52g | Prot: 122.57g | Carbs: 344.59g.
Breakfast: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Biedronka Burger Wołowy , Vitanella Baton Protein, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Nestlé Płatki Nesquik, Jabłka (bez Skórki), Jabłko, Jabłka, Banan, Kraina Wędlin Ćwiartka Wędzona z Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Pasta Jajeczna. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|