Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 110.00g | Carbs: 350.90g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Овсяноблин с Молоком. Lunch: Премия Булгур, Filippo Berio Оливковое Масло, Семена Льна, Зеленый Лук, Огурец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хачапури по-Аджарски, Badagoni Вино Алазанская Долина Полусладкое. Snacks/Other: Десерт Битое Стекло. more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 2 hours and 6 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|