Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2985 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 178.98g | Carbs: 354.11g.
Breakfast: Творожная с Рисовой Мукокой, Помидоры, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Масло Подсолнечное, King Fish Кета Слабосоленая, Дядя Ваня Ассорти Овощное. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Мясная Империя Карбонад Особый, Чечевица Вареная, Хлеб Пшен Рис. Dinner: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|