Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 53.74g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пп печенье, Цветная Капуста, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Банан, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Лобио, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|