Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 100.74g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Кабачки Жареные, Бондюэль Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное, Сыр Камамбер. Lunch: Додо Пицца Пицца, Папа Джонс Пицца, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют. Dinner: Globus Томаты Черри, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук Свежий Триплекс, Куриное Филе Вареное, Жареный Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|