Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 117.86g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Абрикос, Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Перекресток Багет Артизанский, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Санта Бремор Филе Сельди, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Перекресток Багет Артизанский, Landers Сыр Легкий 30%, 2 лизин суп с цветной. Dinner: Lindt Lindor, Перекресток Десерт Панна Котта, Heinz Итальянский Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Черемушки Пита, Помидоры, Куриное Филе, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|