Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 79.86g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Лента Зефир с Ароматом Ванили , Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане, Бельгийские Вафли. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Запеченая, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|