Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 116.79g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яблоко Гала, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Био Баланс Йогурт Черника Голубика, Помидоры. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Просто Инжир Сушеный, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|