Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1637 kcal
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Fat: 50.32g | Prot: 130.68g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Banana, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Myprotein Impact Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mielizia Polline. Lunch: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Ravanelli, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Vallelata Mozzarella di Bufala Campana D.o.P.. Dinner: Fagiolini Bolliti, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Other: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Albicocche, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Myprotein Vegan Blend, Cappuccino. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elirig78's Weight History
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