Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
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103.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 56.17g | Prot: 52.09g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Asbach Zarte Fläschchen, Gazi Schafskäse, Milbona Frische Vollmilch, Seitenbacher Cornflakes. Lunch: Гречневая Каша, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. Dinner: Клубника, Lidl Dinkelkruste, Гречневая Каша, Капустный Салат, Зеленый Лук, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sapros Grüne Oliven Gefüllt mit Käsezubereitung. Snacks/Other: Krombacher Fassbrause Mango, Сливы. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marsenok's Weight History
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