Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 103.22g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Lunch: Бековский Лукум, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Село Зеленое Молоко 2,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Рукола, Магнит Минтай Жареный Тушка, Макси Котлета Морковная . Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|