Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 69.10g | Carbs: 45.08g.
Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шампиньоны. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Лук, Чеснок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|