Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 109.40g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Печень. Dinner: Просто Инжир Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|