Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 95.06g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Шкилев Торт Муравейник, Самбери Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Nescafe Dolce Gusto Американо, Осетр Копченый, Хохланд Сыр Креметте, Икра Осетровая, Глория Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Линия Сыр Российский 50%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Круглозерный Приготовленный. Lunch: Крылышки Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Добрый День Кешью, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|