Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 59.04g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Maydanoz, Limonlu Su. Dinner: Sırma Doğal Maden Suyu, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama), Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fundahatun's Weight History
|