Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 123.66g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Sen Soy Соевый Соус Классический, Искренне Ваш Сметана 10%, Heinz Барбекю Соус, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Маркет Перекресток Фасоль Белая Натуральная, Творог (Обезжиренный). Dinner: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Other: Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Творог (Обезжиренный), Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|