Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 87.74g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Брест Литовск Копченый Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|