Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
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82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1240 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 46.20g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: More, Caffè (dalla Moca), Cavanna Muesli con Cioccolato, Fragole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Scotti Riso Carnaroli, Sugo di Pomodoro. Dinner: Uovo Sodo, Olio di Mais Biologico (Joyl), Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Dimmidisì Pan di Zucchero. Snacks/Other: Galbusera Gran Saraceno, Conad Grana Padano Dop Bocconcini, S. Martino Budino alla Vaniglia Bourbon , Caffè (Espresso), Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Caffè (dalla Moca). more...
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694 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Apple Health - 15 hours and 59 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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42HandsUP's Weight History
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