Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 64.04g | Carbs: 21.37g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Листья Салата, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Мука Конопляная, Гарнец Льняная Мука. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Агрокомплекс Чевапчичи, Подосиновики, Капуста Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|