Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 106.36g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриный Бульон Домашний, Курица Вареная. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|