Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 76.20g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Редис, Roshen Coconut Nougat, Овсяноблин с Сыром, Щавель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Гармония Кефир Нежирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|