Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 99.86g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Торт Наполеон, Авокадо, Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Хлебец Хлебная Диета с Отрубями, Свинина, Суп Овощной. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Киноа (Вареный). Snacks/Other: Славянские Традиции Творог 4%, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|