Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 80.27g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фрегат Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Нежный Возраст Творожок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Активиа Питьевой Йогурт. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anytka.Ya's Weight History
|