Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 100.89g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Турбослим Батончик Белковый. Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|