Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 74.25g | Carbs: 285.91g.
Breakfast: Огурец, Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая со Взрывной Карамелью, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Огурец, Roshen Нуга Ванильная, Чай, Roshen Конфеты Galaretka, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ. Dinner: Спартак Вафли Черноморские Топ , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Leor Свекла Отварная Стерилизованная Нарезанная Соломкой, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|