Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 144.56g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Saman Финики Иранские Крупные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Krusovice Пиво Темное, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|