Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 52.90g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Красная Цена Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Папа Может Вареная Колбаса, Хлеб из Закваски. Lunch: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|